2022年11月27日

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改善青少年不良体态!纳吉瑜伽推出暑期青少年形体矫正训练营

山东电视体育频道最新消息,随着生活方式的改变,青少年儿童的身体姿态问题日益凸显。姿势不良会带来背部、颈部、肩部等部位的慢性疼痛,还有可能导致骨盆前倾或骨盆后倾、脊柱侧弯、姿态僵硬、身体易疲劳、呼吸困难、坐骨神经痛等,危害身体健康。

为了预防脊柱侧弯,驼背、高低肩、长短腿等不良体态,济南纳吉瑜伽暑期特别推出青少年体态矫正训练营,通过体式、调息、专注法、放松术、声瑜伽、思辨法、通识知识等综合运用,使孩子们身、心、智全面受益的课程。让孩子们从小建立平衡稳定的身体、良好的专注力、培养创造力,减轻压力并改善含胸驼背、肩颈脊柱问题。

此外,纳吉瑜伽还携手“济南市历城区瑜伽运动协会”全程寻找100名需要减重的伽人,69元打造小蛮腰!